HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円 自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学

自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。5407_1_expand.jpg。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。Amazon.co.jp: 自然体バレー塾「60分練習」シリーズ～部活動に。。武藤敬司/デビュー25周年記念 DVD-BOX。「鈴鹿8耐」サーキットギャル スーパー・ハイレグ No.1。【出品終了間近】金善淑の韓国式バドミントン・コーチング　DVD 4枚セット。ケンヤマモト　KEN YAMAMOTO TECHNIQUE LEVEL8　DVD。知のサッカー 2 DVD テキスト付き。初心者からの魔法のドリル DVD 2枚セット。ゆみ　レズミルズ　シバム、他。奇跡の医学　カタカムナ 〜一瞬で痛みを消し去り 症状、病気を癒す〜 丸山修寛。ロサンゼルスオリンピック　LD　体操編。まゆ　レズミルズ　ボディジャム　60.69。キャットファイト　女子プロレス　DVD。レズミルズ　ボディジャム　CD DVD。鈴木雅 最強トレーニングシリーズ